ex-fumeurs.com

Les substituts tabac pour arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer efficacement ?

Comment arrêter de fumer efficacement ?

Le tabagisme est un mal qui mine depuis la nuit du temps la santé des fumeurs. Pris entre la dépendance qu’il crée et les effets illusoires de mieux-être qu’il procure, ces derniers bien qu’étant conscients des risques encourus éprouvent malheureusement de grandes difficultés à effectuer un sevrage durable. Comment arr...

Continuer de lire
Patch nicotine : un substitut au tabac ?

Patch nicotine : un substitut au tabac ?

Pour réaliser un sevrage tabagique, de nombreux substituts nicotiniques sont proposés aux fumeurs. Aux nombres de ceux-ci, figure les patchs nicotine. Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer ? Félicitations ! Le patch anti-nicotine est ce qu’il vous faut. Découvrez à travers cet article un guide complet d’usage d...

Continuer de lire
Chewing-gum nicotine : un substitut pour arrêter ?

Chewing-gum nicotine : un substitut pour arrêter ?

La gomme de nicotine est utilisée comme aide au sevrage tabagique pour aider les gens à arrêter de fumer et à faire face aux symptômes de sevrage et aux envies. Il se présente sous la forme d’un chewing-gum et est mâché de la même manière, bien qu’il existe des instructions spécifiques sur la façon de mâcher la gomme e...

Continuer de lire
Hausse du prix du tabac : une bonne raison pour arrêter de fumer ?

Hausse du prix du tabac : une bonne raison pour arrêter de fumer ?

La hausse du prix des cigarettes a fait un tabac dans tous les pays. Ce prix joue certainement en faveur du gouvernement et des commerçants et pas forcément des consommateurs. Cette hausse s’inscrit dans le cadre d’un programme de lutte contre la consommation de tabac mais est-ce vraiment efficace ? Avec cette nouvelle...

Continuer de lire
Les étapes à suivre lorsqu'on veut arrêter de fumer

Les étapes à suivre lorsqu'on veut arrêter de fumer

Arrêter de fumer n’est pas une mince à faire. Il s’agit d’une étape ultime qui met fin à cette dépendance en cigarette. Pour cela, il est utile de procéder étape par étape et de ne pas stopper subitement ses mauvaises habitudes, seulement, les diminuer progressivement. Les détails. Quand disparaît le manque de nicoti...

Continuer de lire
Le mois sans tabac, c'est parti !

Le mois sans tabac, c'est parti !

Le mois sans tabac revient en France chaque année au mois de novembre. Vous pouvez d’ailleurs déjà trouver de nombreuses publicités en la matière sur les différentes chaînes de télévision. C’est un évènement qui vise notamment à prévenir les fumeurs des dangers de leur addiction et des avantages de divorcer d’avec la c...

Continuer de lire
/