L'efficacité de l'hypnose pour arrêter de fumer

L'hypnose pour arrêter de fumer est une procédure qui, à l'heure actuelle, connaît de nombreux cas de réussite. C'est pourquoi, si vous envisagez d'arrêter de fumer, l'hypnothérapie peut vous être d'une grande aide. C'est une méthode simple et qui garantit le plus grand succès. Avec un traitement d'hypnose, et grâce à la meilleure aide professionnelle de la psychologie, vous serez en mesure d'arrêter de fumer de manière efficace.

Pourquoi est-il si compliqué d'arrêter de fumer ?

Ne plus fumer est considéré comme quelque chose d'agréable. La société est déjà consciente des effets néfastes qu'a le tabac pour le fumeur et les personnes qui l'entourent. Chaque jour, de plus en plus de personnes sont conscientes des effets négatifs du tabagisme.

Mais il y a encore d'autres personnes qui, sachant que cela est nocif pour leur santé, continuent à prendre cette habitude. Grâce aux informations fournies par l'Organisation mondiale de la santé, nous savons que, chaque année, plus de six millions de personnes meurent à cause du tabac.

Raisons pour lesquelles vous n'arrivez pas à arrêter de fumer

• Fumer devient généralement une habitude quotidienne. Parfois, on fume sans s'en rendre compte, systématiquement, et on n'en a peut-être même pas envie.
• Lorsque vous envisagez d'arrêter de fumer, vous en venez à penser que tous les effets de l'arrêt du tabac seront négatifs. Vous vous nourrissez d'excuses comme le fait que vous allez prendre du poids, que vous allez avoir des insomnies... tout cela pour retarder le moment d'arrêter, de ne jamais le faire.
• Fumer a une signification différente pour chaque personne qui le fait, mais en réalité, ce n'est rien de plus qu'une simple habitude, qui n'implique aucun sentiment ni aucune émotion. Pour la grande majorité des fumeurs, il s'agit d'une sensation de plaisir, d'une pause après un moment stressant au travail ou d'un moyen de déconnecter pendant quelques minutes. Parfois, le tabac est même associé à la dépression car les fumeurs pensent que fumer les libère de cet état.
• Le tabac crée en nous une dépendance physique et psychologique et cette dernière est la plus compliquée car elle entraîne des rechutes.

L'hypnose pour arrêter de fumer : un système qui s'appuie sur l'enquête.

Arrêter de fumer grâce à l'hypnose est la méthode la plus sûre, la plus saine et la plus active pour en finir avec cette dépendance, puisqu'il s'agit d'une méthode psychologique dans laquelle c'est votre esprit qui se charge de vous donner les ordres au cours de toutes les séances. Il n'y a donc aucun risque de souffrir de crises d'angoisse. Le même esprit qui a créé le lien avec le tabac sera chargé de le défaire.

Ce traitement est efficace car de nombreux chercheurs scientifiques affirment que l'hypnose est une méthode efficace pour se débarrasser du tabac. Il existe diverses études qui affirment que le risque de souffrir d'un cancer commence dès la première cigarette.

En quoi consiste l'hypnose pour arrêter de fumer ?

Plusieurs études scientifiques démontrent que la thérapie d'hypnose pour arrêter de fumer a aidé de nombreux fumeurs à arrêter définitivement de fumer. Alors si vous aussi vous voulez vous en sortir et ne savez pas comment, les séances d'hypnose thérapeutique peuvent vous aider à quitter cette mauvaise habitude de forme définitive.

Contrairement à ce que l'on a l'habitude de penser, l'hypnose n'est pas une forme d'inconscience où vous vous endormez et cessez d'être vous, celui qui dirige votre vie. Tout ceci est faux. L'hypnose est un état de relaxation physique intense qui s'accompagne d'une forte concentration mentale, où l'on essaie de faire en sorte que la personne concernée visualise sa vie sans tabac et parvienne à oublier de fumer pour toujours. La suggestion de la voix de l'expert en hypnose est primordiale dans les séances, mais à tout moment, la personne qui participe à une séance d'hypnose est totalement consciente de ce qui lui arrive.

Grâce à la méthode de l'hypnose, une personne peut accéder à son subconscient et à certains schémas de pensée. L'hypnose vous aide à modifier les schémas de pensée de sorte que, de cette façon, vous pouvez changer votre comportement et arrêter de fumer pour de bon.

Avantages de l'arrêt du tabac par l'hypnose

L'hypnose est beaucoup plus efficace que les autres programmes pour quitter la cigarette et bénéficie de certains avantages comme :

• La procédure est totalement saine. Nous n'avons besoin d'aucune substance pour arrêter de fumer.
• C'est sûr et efficace à 100%. Pour autant que la personne soit disposée et déterminée à arrêter de fumer pour de bon.
• Elle se concentre sur le positif des choses et parvient à augmenter la confiance et le bonheur de la personne concernée, l'aidant énormément à arrêter de fumer.
• L'hypnose est une méthode qui peut être personnalisée pour chaque personne.
• L'hypnose fait en sorte que vous visualisiez votre vie sans tabac et vous aide à ce que votre conscience oublie la cigarette pour toujours, ce par quoi la méthode est totalement efficace.