Commentaires pour ex-fumeurs

Commentaires sur Je viens d’arrêter de fumer ? par EtienneR

EtienneR — Wed, 25 Jan 2012 08:17:06 +0000

Demain, ça fera un mois… Un mois que je n’ai pas fumé, un mois que je n’ai pas absorbé de nicotine…
J’avais déjà essayé plusieurs d’arrêter avec des patchs, des gommes et autres trucs en tout genre; jamais je n’avais tenu aussi longtemps.
Cette fois, j’ai décidé d’offrir ce cadeau à ma compagne qui se plaignait de mon haleine de cendrier froid. J’ai donc fait le point. La chose qui m’aide le plus et que je me rappelle à chaque nouvelle envie de fumer, c’est que je n’ai pas toujours été fumeur… En effet, j’ai certes fumé pendant plus de 10ans mais avant cela, ma vie n’était pas mal du tout et me le rappeler me conforte dans l’idée que je n’ai pas besoin de tabac pour vivre.

J’ai donc décidé que je n’étais pas un ex-fumeur mais un non-fumeur et cette nuance fait pour moi toute la différence.

Bon courage à tous ceux qui arrêtent ou envisagent d’arrêter et j’espère que je tiendrai jusqu’au bout.

Commentaires sur C’est décidé, j’arrête de fumer ? par moretti nadine

moretti nadine — Tue, 03 Jan 2012 13:44:53 +0000

Décidée d’arrêter de fumer car j’ai de l’asthme, je tousse, je crache, et en dernier faire plaisir à mon époux

Commentaires sur L’orang-outan Shirley va devoir arrêter de fumer par lili

lili — Wed, 28 Dec 2011 18:30:53 +0000

moi aussi ^^

Commentaires sur Information sur la Varénicline (champix) par felixxx89

felixxx89 — Fri, 18 Nov 2011 07:34:49 +0000

Bonjour,

Le Champix a été formidable pour moi, j’ai arrêté de fumer en 2008 et n’ai pas repris. que du dégout maintenant pour le tabac.
Par contre je me le suis dosé moi même, car je ne supportais pas le comprime du matin, donc j’en prenais 1 après le déjeuné, et j’ai arrêté la cure au bout de 3 semaines n’ayant plus du tout envie de fumer.
Je fumais 40 cigarettes jour et parfois plus il était grand de trouver la bonne formule. J’avais déjà fais une dizaine de tentative d’arrêt de fumer sans y parvenir. j’ai fume pendant 38 ans.
Je peux vous donner plus amples informations si vous le désirez

Commentaires sur Information sur la Varénicline (champix) par lazaro

lazaro — Wed, 02 Nov 2011 08:35:34 +0000

J’aime beaucoup votre style, bravo. Site ajouté à mes signets

Commentaires sur J’envisage d’arrêter de fumer ? par Tyrese93

Tyrese93 — Mon, 24 Oct 2011 22:43:30 +0000

je trop envie d’arret de fumer mais on travailler tout le monde fumer tout les jours je fumer ma premiere cigarrette vers 14h30 où 15h00

Commentaires sur Je viens d’arrêter de fumer ? par Faby

Faby — Mon, 24 Oct 2011 11:07:09 +0000

Bonjour,
J’ai arrêté de fumer dimanche 16 octobre (en fait samedi soir). J’ai mis un patch tous les jours jusqu’à samedi 22 octobre. Samedi, je me suis dit : « tu n’as pas pas besoin d’un patch » …
Jusque là je tiens, en fait, je me rends compte que je n’ai que de temps en temps une envie fugace mais sans plus …
J’ai arrêté en n’étant pas convaincue du tout par cet arrêt … je le fais comme cela, pour me prouver que je peux le faire.
Je pense qu’il est important de ne pas se mettre de pression, de se dire on essaie, on verra bien …
Je fais un régime aussi histoire de ne pas compenser la cigarette par des sucreries …
On verra si je tiens mais ca a l’air bien parti !
Bon courage à toutes et tous
Faby

Commentaires sur Je viens d’arrêter de fumer ? par Ginie

Ginie — Tue, 18 Oct 2011 16:50:25 +0000

Bonjour à vous tous,
Je viens de décider d’arrêter de fumer à nouveau! Ce n’est que la 6ème tentative depuis 9 ans!! J’ai commencé à fumer il y a plus de 15 ans, j’ai arrêté durant mes deux grossesses assez facilement mais tout en gardant en tête que dès l’allaitement terminé je reprendrai ma bonne vieille cigarette, ma copine anti-stress et source de plaisir… Depuis 6 ans environ, ce n’est plus ma bonne copine, elle m’a lentement et progressivement rendue malade : ulcères, RGO, asthme, pneumonie, bronchites à répétitions, et dernièrement deux pneumopathies d’affilées avec épanchement pleural et atrophie d’un tiers de mon poumon droit (oublié le terme exacte). Mon médecin m’a fait peur, vraiment peur : « chaque cigarette que vous fumer dans votre état, c’est comme si vous vous injectiez un cocktail létal » Et après mon arrêt donc et un début de rétablissement (en février dernier) il m’a dit « vous n’êtes pas passée loin… »
Je n’ai pas fumé pendant 6 mois, plus d’asthme, plus de douleur à l’estomac et à l’oesophage, moins de fatigue. Mais voilà, j’ai repris il y a 2 mois, beaucoup de stress au boulot, un fils atteint sévèrement par une maladie neurologique, beaucoup de solitude. Toutes mes problèmes physiques ont resurgient. Mes poumons me brulent, j’ai une gastrite qui perdure depuis 2 semaines avec des douleurs horribles. Donc ce soir j’ai décidé de tenter à nouveau de m’arrêter, j’ai mis un patch, mais j’ai peur de vivre à nouveau cette sensation de manque, c’est une vrai souffrance, heureusement cela ne dure pas. J’appréhende la semaine à venir…. En écrivant sur ce site, j’espère un soutien et puis je pense que cela peut m’aider à tenir bon puisque j’en parle, j’écris… C’est un bon début je crois.
Merci à tous et bonne chance à ceux qui sont dans ma situation également.
On est plus fort que cette « saloperie » qui nous a rendu esclave et dépendant !!!! je me motiiiive!
A dans une semaine!!

Commentaires sur L’orang-outan Shirley va devoir arrêter de fumer par Laurine

Laurine — Fri, 14 Oct 2011 16:15:42 +0000

je vien d’aterrire sur cette page par ce que je regardai on ne demande qu’a en rire et shirley sognon fait un sketch sur les orang outan qui fume ^^ et elle a parler de cette page n’empeche sa sensibilise la popullation ^^

Commentaires sur Présentation de la e-cigarette, cigarette électronique par plouf

plouf — Tue, 04 Oct 2011 17:21:10 +0000

Le parfum est à gerber…